Ravintokartoitus

Ravintokartoituksessa valmentajamme selvittää ja arvioi nauttimasi ravinnon sisältöä, energiamäärää ja laatua toimittamasi kolmen vuorokauden ruokapäiväkirjan pohjalta.

Kartoituksen ja arvioinnin lisäksi saat vinkkejä ja ohjeita hyvinvointiasi lisäävään ravintoon 60 minuutin mittaisessa palautekeskustelussa, jossa kartoituksen tuloksia peilataan elämäntilanteeseesi sekä kokemiisi tuntemuksiin voinnistasi.

Ostettuasi ravintokartoituksen saat sähköpostitse ohjeet ruokapäiväkirjan toimittamiseksi ja valmentaja ottaa sinuun yhteyttä palautekeskustelun sopimiseksi.

Hanki Ravintokartoitus