motionH

Tarvitsetko apua? Jos haasteenasi on esimerkiksi motivaatio, stressi, paino, ruoka, terveys, laihdutus, liikunta, työuupumus tai arvot, olemme sinua varten. Meiltä saat apua hyvinvoinnin eri osa-alueilla - olemme reittiopas hyvinvointisi löytöretkellä.

motionH auttaa sinua löytämään tasapainon oman elämäsi arjessa. Se on enemmän kuin elämäntapamuutos, dieetti tai kuntokuuri - autamme sinut ratkaisujen ja onnistumisten tielle sekä kestävämpään kehon ja mielen hyvinvointiin.

Tarjoamme hyvinvointivalmennusta juuri sinulle sopivalla tavalla. Mahdollisuus valmennukseen etäyhteydellä.

Blogi - lue mielenkiintoisia kirjoituksia hyvinvoinnista

Viimeisin blogikirjoitus:
26.4.2021 Älä laihduta vaan oivallu
"Houkutus pikaratkaisujen hakemiseen on valtavan suuri. Been there, done that. Laihduttamalla haetaan kuitenkin usein jotain, mitä ei ole olemassakaan. Nimittäin nopeaa vastausta tilanteeseen, joka on kehittynyt monien asioiden summana ja usein pitkän ajan kuluessa. Dieetillä kyllä laihdut, mutta ongelmasi eivät ratkea..."