motionH

Onnellinen keho ja mieli! Haluatko liikkua, syödä terveellisesti ja voida hyvin? Älä enää epäröi! Olemme sinua varten. Meiltä saat apua hyvinvoinnin eri osa-alueilla - oivallusopas hyvinvointisi löytöretkellä.

motionH auttaa sinua löytämään tasapainon oman elämäsi arjessa. Se on enemmän kuin elämäntapamuutos, dieetti tai kuntokuuri - autamme sinut ratkaisujen ja onnistumisten tielle sekä kestävämpään kehon ja mielen hyvinvointiin.

Tarjoamme hyvinvointivalmennusta juuri sinulle sopivalla tavalla. Mahdollisuus valmennukseen etäyhteydellä.

Blogi - lue mielenkiintoisia kirjoituksia hyvinvoinnista
Viimeisin blogikirjoitus:
19.5.2021 Parahultaisen pehmeänäkin olen uskottava valmentaja – irti kehohäpeästä
"Mietin monta viikkoa, kirjoittaisinko tämän tekstin vai en. Aihe pyöri mielessäni monena päivänä, mutta epäröin sen henkilökohtaisuuden ja myös väärin ymmärtämisen vaaran takia. Näin kuitenkin muutamia somepäivityksiä, joiden seurauksena ajattelin, että tämmöistä puhetta ja pohdintaa tarvitaan. Ja sitä tarvitaan paljon."